Stage Jeunes Valberg 2023

Publié il y a 1 an par Jean Yves MICHEL

Le We du 01/10 15 apprentis triathlètes du TVT ont participé à un stage dans le très accueillant @gite_nature_et_montagne.

Le thème du stage était la découverte et le perfectionnement dans certaines discipline du raid: VTT , biathlon , Course d’orientation . Le tout encadré par les très compétents moniteurs Zoe, Alex et François.

Le stage a également permis aux jeunes triathletes de mieux appréhender , dans ambiance ludique et conviviale:

l’arbitrage dans le triathlon avec Sylvain

le « bien manger , bien boire , bien dormir » pour améliorer la performance avec Jonathan.

les gestes des premiers secours avec Arnaud.

Bref , un magnifique WE intense sous un beau

alpin.

Un grand merci à tous les accompagnants et encadrants du club présents , à @le_yoh pour son intervention filmée et convaincante sur l’importance de la nutrition, de l’hydratation et du sommeil dans le sport .

Merci également à @triathlonprovencealpescoteazur pour son aide à la réalisation de ce stage .

Ecole de Triathlon 2024